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| Imagen: Pixabay |
Cyberloafing
¿Estás leyendo esto mientras deberías estar trabajando?El uso personal de Internet durante las horas de trabajo se ha denominado 'cyberloafing', pero un nuevo estudio muestra que es posible que no tengas la culpa de eso.
Los investigadores, de la Universidad de Haifa en Israel y de la Universidad del Sur de Florida, se enfocaron en si el cyberloafing es un comportamiento de trabajo contraproducente, o si fue solo una respuesta al aburrimiento y a los vacíos de actividad en el lugar de trabajo.
"Mi interés comenzó con la idea del aburrimiento en el lugar de trabajo", dijo la psicóloga Shani Pindek a PsyPost.
"Las razones y las consecuencias de este aburrimiento no son bien entendidas. Por ejemplo, ¿qué tan malo es, realmente, que alguien se aburra en sus trabajos? ¿Hay formas fáciles de lidiar con el aburrimiento en el trabajo que negaría los efectos nocivos? "
Los investigadores dieron un cuestionario a 463 empleados a tiempo completo en una universidad pública en el sudeste de los Estados Unidos.
Las preguntas estaban destinadas a determinar qué tan aburridos estaban los empleados en el trabajo, con qué frecuencia realizaban cyberloaf, su carga de trabajo y con qué frecuencia participaban en otros comportamientos de trabajo contraproducentes, como robar o malgastar los suministros del empleador.
Lo que encontraron es que tanto el aburrimiento como una baja carga de trabajo (conocida como subcarga) se correlacionaron significativamente con el ciberafiado.
"La subcarga no se correlacionó con el comportamiento de trabajo contraproducente, y la relación aburrimiento-cyberloafing fue significativamente más fuerte que la relación aburrimiento-comportamiento de trabajo contraproducente", escribieron los investigadores en su artículo.
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| Tanto el aburrimiento como una baja carga de trabajo (conocida como subcarga) se correlacionaron significativamente con el ciberafiado |
Es una forma de relajarse
Por lo tanto, desplazarse por Reddit o Instagram podría ser un mecanismo de afrontamiento del aburrimiento en lugar de obstaculizar tu productividad."Cyberloafing es una respuesta bastante natural al aburrimiento en el lugar de trabajo y es diferente de otras formas (más dañinas) de conductas de trabajo contraproducentes", dijo Pindek a PsyPost.
"Cyberloafing ocurre más cuando la carga de trabajo es baja y en muchos casos puede no ser [perjudicial] para el trabajo. ¡Solo asegúrate de no exagerar!"
Pero hay al menos una razón por la cual es posible que deseen limitar el ciberaloafing: algunos comportamientos pueden generar una amenaza de seguridad cibernética para su organización.
Este estudio también solo analizó a un grupo de empleados universitarios en los EE. UU., Por lo que no podemos decir que estos comportamientos sean los mismos en todos lados.
Pero el equipo está investigando si el cyberloafing también se usa para la reducción del estrés en el lugar de trabajo.
"En el futuro, planeamos examinar el vínculo entre lo que hace la gente cuando usa cyberloaf y lo que está sucediendo durante el trabajo en términos de estrés", dijo Pindek a PsyPost.
"Por ejemplo, si alguien fuera desagradable conmigo en el trabajo, ¿trataría de hacerme sentir mejor viendo videos graciosos de gatos, pero evitando ir a sitios web de noticias (suponiendo que las noticias a menudo invoquen un estado de ánimo negativo)?"
Mientras tanto, disfruta de los desplazamientos ocasionales por Internet mientras trabajas, y siéntete libre de enviar este artículo a los jefes que no estén de acuerdo con sus beneficios de productividad.
Dicho esto, no puedo prometer que van a escuchar.
El estudio ha sido publicado en Computers in Human Behavior.
Fuente:
https://www.sciencealert.com/browsing-internet-at-work-might-be-helpful-coping-mechanism-cyberloafing-productivity