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Comer pescado mientras estás embarazada no aumenta las posibilidades de que tu hijo sea autista o tenga rasgos autistas, según muestra nuestro último estudio. De hecho, nuestro estudio sugiere que los peces pueden ser beneficiosos para el desarrollo de un sistema nervioso saludable.
Un posible vínculo entre la exposición al mercurio y el autismo ha sido objeto de numerosos debates a lo largo de los años. En el embarazo, el mercurio viaja en la sangre de la madre a través de la placenta y hacia el feto, donde actúa como una toxina y afecta el desarrollo del sistema nervioso fetal.
Esto ha resultado en preocupación sobre dos fuentes particulares de mercurio. Primero, el pescado es una fuente de mercurio en la dieta y existe la preocupación de que el alto consumo de pescado pueda causar daños al sistema nervioso en desarrollo.
Sin embargo, cada vez hay más pruebas de que los efectos beneficiosos del consumo de pescado, probablemente a través de los nutrientes que proporciona, superan los efectos negativos del mercurio que contiene, incluso en personas que consumen una gran cantidad de pescado, como los habitantes de las Seychelles. .
En segundo lugar, el uso de tiomersal, un conservante a base de mercurio que se usa en algunas vacunas, ha creado temores en algunos de que las inmunizaciones pueden causar daño.
Específicamente, algunas personas temen que las vacunas que contienen tiomersal puedan ser una causa de autismo.
Las revisiones de los estudios al respecto han reducido la preocupación sobre las vacunas y, al menos en la UE, el tiomersal ya no se utiliza en las vacunas infantiles.
Además, la cantidad de mercurio en tiomersal es muy pequeña en comparación con la cantidad absorbida de la atmósfera y de la dieta. Aún así, persiste el temor de que el mercurio esté relacionado con el autismo.
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| Algunas personas temen que las vacunas que contienen mercurio puedan causar autismo. Foto: Pixabay |
Con estas preocupaciones en mente, hemos llevado a cabo un estudio para analizar el vínculo entre los niveles de mercurio y el consumo de pescado en mujeres embarazadas, junto con rasgos autistas y autismo diagnosticado en sus hijos, hasta la edad de nueve años.
Los datos fueron recolectados como parte del Estudio de los Niños de los 90 (Estudio longitudinal de padres e hijos de Avon), con sede en Bristol, Inglaterra.
Descubrimos que, aunque el nivel de mercurio en la sangre de la madre era más alto si comía más pescado, no había evidencia de que tener un nivel más alto de mercurio significara que su hijo tenía más probabilidades de ser autista o tener rasgos autistas.
De hecho, el puntaje para un rasgo autista particular, la cognición social (por ejemplo, no estar al tanto de los sentimientos de otras personas), probablemente sería peor en el niño si la madre no hubiera comido pescado durante el embarazo.
Entonces, ¿qué significa esto para las mujeres embarazadas que deciden si tienen pescado en su dieta?
Las directrices nacionales en el Reino Unido y en muchos otros países recomiendan que las mujeres embarazadas coman al menos dos porciones de pescado por semana, y una de ellas sea un pescado azul.
Nuestro estudio , asi como otros estudios respaldan esta recomendación. Como hemos argumentado anteriormente, esta recomendación debe hacerse más prominente, y las pautas deben hacerse más claras y simples.
Caroline Taylor, Investigadora, Universidad de Bristol.
Fuentes consultadas:
https://www.sciencealert.com/eating-fish-pregnancy-autism-mercury-link-science-evidence